5% تخفیف مخصوص خرید اول

کد تخفیف: First404

همه محصولات/

کتب پزشکی/

روانپزشکی و روانشناسی

5%
تخفیف مخصوص خرید اولکد تخفیف: First404

کپی کد

Stress Management For Dummies 2025

Name: Stress Management For Dummies 2025
SKU: 2505847-Stress-Management-For-Dummies-2025

نوع جلد

5%
تخفیف مخصوص خرید اولکد تخفیف: First404

کپی کد

مشخصات

ناشرFor Dummies

تعداد صفحات387

قطع رحلی

سال چاپ2025

شابک978-1394350223

۷ روز ضمانت بازگشت کالا

ضمانت اصل بودن کالا

تیمورزاده نوین

این محصول موجود است.
جهت نمایش قیمت و خرید، سایز محصول خود را انتخاب کنید

محصولات مشابه

Towards Holistic Medicine 2024 1st Edition

1,299,200

%35

844,480تومان

Personality Psychology: Domains of Knowledge About Human Nature ISE 2024

3,299,200

%35

2,144,480تومان

Cognitive and Social Neuroscience of Aging (Cambridge Fundamentals of Neuroscience in Psychology)2025 2nd Edition

1,499,200

%35

974,480تومان

Biological Psychology 2023 14th Edition

2,899,200

%35

1,884,480تومان

The Clinician's Guide to Cognitive and Behavioural Therapeutics (CBTx) for Insomnia 2025 1st Edition

1,999,200

%35

1,299,480تومان

Handbook of Occupational Health Psychology 2024

2,999,200

%35

1,949,480تومان

Essentials of Neuropsychology 2024 1st Edition

999,200

%35

649,480تومان

Psychology and Sociology Applied to Medicine: An Illustrated Colour 2019 4th Edition

999,200

%35

649,480تومان

Doppelgänger 2025

999,200

%35

649,480تومان

Handbook of Mindfulness: Theory, Research, and Practice 2025

1,999,200

%35

1,299,480تومان

کتاب «مدیریت استرس برای مبتدیان 2025» راهنمایی جامع و کاربردی برای همه افرادی است که به دنبال آرامش ذهن، بهبود کیفیت زندگی و مقابله با چالش‌های روزمره هستند. این کتاب با زبانی ساده و قابل فهم، جدیدترین روش‌ها و تکنیک‌های مدیریت استرس را مطابق با تحقیقات علمی روز دنیا ارائه می‌دهد و شما را گام به گام به سوی آرامش بیشتر هدایت می‌کند. در «مدیریت استرس برای مبتدیان 2025» می‌آموزید چگونه محرک‌های استرس را شناسایی کرده و با تمرین‌های عملی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، مدیریت زمان و تغییر نگرش، استرس خود را کنترل کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند عادات سالم را در زندگی روزمره خود جای دهید و با استفاده از ابزارهای ساده اما موثر، ذهنی آرام‌تر و بدنی سالم‌تر داشته باشید. اگر به دنبال راهکاری مطمئن برای کاهش اضطراب، افزایش بهره‌وری و بهبود روابط شخصی و شغلی خود هستید، «مدیریت استرس برای مبتدیان 2025» بهترین انتخاب برای شماست. همین حالا این کتاب را تهیه کنید و زندگی بدون استرس را تجربه کنید!

مشخصات

Stress Management For Dummies 2025

ناشرFor Dummies

تعداد صفحات387

قطع رحلی

سال چاپ2025

شابک978-1394350223

دیدگاه ها

در حال حاضر دیدگاهی ثبت نشده!